SilCast: Estresse

25/06/2015

Estresse

Estressado? Então ouça estas 3 dicas para combater o estresse :)

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Bem Vindo

Olá,

Meu desejo sincero é que você se sinta inspirado e que possa não apenas refletir sobre os temas mas, principalmente agir e transformar a sua vida e você mesmo para muito melhor.

Minha proposta é ensinar através de dicas, estratégias e técnicas o lado prático do conhecimento para que você possa aplicá-lo imediatamente após ouvir os meus #podcasts.

Toda semana um conteúdo exclusivo voltado para o desenvolvimento pessoal, bem-estar e qualidade de vida.

Ouça, pratique e transforme!

Silvia Parreira